1. 了解占星学基础：学习占星学的基本知识，包括星座的名称、属性和对应的时间段等。
2. 获取出生信息：获取自己的准确出生时间、地点信息，包括年、月、日和具体时间。
3. 使用星盘工具：通过专业的占星软件或网站，输入出生信息，生成个人星盘图。在星盘图中，上升星座会明确标出。
4. 手动计算：如果没有星盘工具，也可以根据出生时间和地点手动计算上升星座。这需要一定的占星学知识和计算技巧。
5. 咨询专业占星师：如果对计算过程有疑问，或者想要更准确的解读，可以咨询专业的占星师进行指导。
在了解了以上步骤后，就可以通过输入出生时间和地点来查询具体的上升月亮星座了。不同的时间和地点，上升的星座会有所不同。通过了解自己的上升星座，可以更好地理解自己的性格特点以及在人际交往中的行为模式。
值得注意的是，占星学虽然在一定程度上能够解释人的性格和命运，但它并不是决定性的因素。人的成长和发展还受到教育、环境等多种因素的影响。在参考占星学的也要注重实际的生活经验和努力。