要认识到“八字”是中国古代预测学中一项复杂而又深刻的理论体系。其中确实涉及个人命盘信息、五行的生克制化等诸多因素。命理学并不意味着命运的定局，更不意味着无可改变的未来。对于命主很弱的情况，以下提供几种补救方法：
心理调适：
1. 自信心培养：相信自己有力量去改变现状，即使命运中有波折和困境，积极心态和勇气可以转化局面。
身体调整：
1. 调整饮食结构：均衡营养摄入，尤其多补充能强身健体的食物，如枸杞、红枣等。
2. 增强锻炼：适度运动可以增强体质，提升抵抗力。但要注意不可过度劳累。
风水助运：
1. 调整居住环境：选择合适的环境如向阳的房间居住，可增加能量。
寻求命理调整：
1. 请教命理大师：通过八字调整法或其它命理手段进行针对性的补救。但需注意选择信誉良好的大师。
关于今年的运势，首先建议保持一颗平常心。面对生活中的种种困难和变化，不妨抱以平常心态看待，并相信自身的能力能够抵御困境。就运势而言，如今年份是否有本命年的冲克或与其他八字的关系，会直接影响个人的运势。但请记住，命运并非一成不变，即使有不利因素，也可以通过自身的努力和调整来改变。